Naar de diëtiste 5 april

Ik heb om half vier een afspraak staan en omdat mijn tijden veranderd zijn van 05:30-14:00 naar 06:00-14:30 of van 07:00-15:30 kan ik dus geen normaal afspraken maken en dat is niet alleen het punt maar ik werk nog vijf dagen dus dan zal ik verplicht zijn een hele dag vrij te nemen want ook met BCD uren red ik het niet want daar is mijn rit te lang voor.En ja ik heb 13 jaar geleden de keus gemaakt om te verhuizen maar ik had altijd in mijn achterhoofd ooit ga ik dichter in de buurt werken en nu jaren later sta ik nog steeds op het honk waar ik 35,5 jaar ben blijven steken.

Dus ik heb een hele dag vrij en wat heb al gedaan eerst een lekker ontbijtje genomen twee geroosterde sneetjes brood met twee gebakken spiegeleitjes,de was opgevouwen en opgeruimd,de was opgehangen die ik gewassen heb,lekker gehaktballen gebraden die ik eergisteren heb gekocht hier in het dorp bij de keurslager(mensen die hier wonen weten dat er hier twee zijn)Mijn planten buiten gezet want het hoost hier en dat scheelt mij weer een hoop water.Een film op Netflix aan het kijken Testament the story of Moses en gelijk een kwartier op mijn loopband gelopen/gerend en nog vijf minuten buikspieroefeningen gedaan.

Ik wilde naar de kapper maar een online afspraak maken kan pas in week 15 dan heb je ook beperkt plek dus ik wacht het even af. Straks nog even lunchen en mijn film afkijken ben pas bij deel 1 maar daar komt een aparte blog over.Wat heb ik geluncht dimsims die had ik bij de AH gehaald nog nooit eerder gegeten kon het opwarmen in de magnetron en het was best lekker moet eerlijk bekennen.Voor de tweede keer op de loopband gegaan daarna gedoucht en gelopen naar de diëtiste was ineens heerlijk zonnig en mij gewogen

https://photos.app.goo.gl/g5G3ABdZ93sip6D49

Daarna even boodschappen gehaald voor het weekend het gaat nu mooi weer worden dus misschien morgen maar de Vlietland ik moet nog even erover nadenken of zoals Marco zou zeggen een nachtje erover dromen ben best tevreden nu alleen door pakken dat mijn gewicht lager wordt in juni heb ik weer een controle en dan moet het onder de zestig zitten en dan bedoel ver onder de zestig.Met mijn loopband ga ik het ook redden maar diëtist was ook tevreden dus tot over drie maanden en fijne vakantie gewenst Mirjam,

Liefst Esther 😘