Werkweek 36/2026
Maandag 31 augustus De laatste dag van deze maand en de begin van de nieuwe werkweek.Moet controleren of er achter de ovens goed schoon gemaakt is en dan een terugkoppeling geven aan mijn leidinggevende.Het was goed schoongemaakt achter de ovens.Dan … Vervolgd
Fit training 3 september 26
Als ik niet te moe was en mijn vooruitzicht van 13 dagen achter elkaar werken zou ik getraind hebben.Maar toen ik op de bank zat en probeerde te ontspannen vielen mijn ogen min of meer dicht en na een goed … Vervolgd
Cardio core 1 augustus 26
Ik wil mijn trainingsschema veranderen met meer keer per week maar ook met verschillende trainingen dus ik heb al twee keer cardio core op dinsdag gedaan en het bevalt mij wel.Dan wil ik op donderdag de fit training doen die … Vervolgd
Koudekerk aan de rijn 61
Ik werd om vijf uur wakker en ben daarna nog twee uur gaan slapen en daarna opgestaan gedoucht en aangekleed toen het koffie broodje dat ik bij de bakker had gehaald gegeten.Bij de Mc Donald had ik twee latte gehaald … Vervolgd
Naar de kapper29/08/2026
Ik had om negen uur een afspraak en het grappige is ik kwam binnen en een jongetje van acht jaar was al het haar aan het wegvegen en toen bleek het van Shirley te zijn maar het is haar laatste … Vervolgd
Fit training 29 augustus 2026
Voor ik aan mijn training kon beginnen deed ik eerst een bodyscan en Reiner hield mij ermee nu om kleden en beginnen aan mijn programma Onderdeel 1 Hier moest ik de kabel voor mij langs halen vier kilo ook bij … Vervolgd
Bodyscan gemaakt 29/08/26
Ik was al vroeg bij de sportschool Reiner was er nog niet dus ik luisterde muziek en keek om mij heen.Had mijn oude bodyscans mee en hij kwam en ik moest mijn schoenen en sokken uit.Maakte een foto van het … Vervolgd
Werkweek 35/2026
Maandag 24 augustus De eerste dag van deze week en ik begin pas om half zeven dus ik rij ook later weg van huis kijken hoe de rit is.Het was niet heel druk maar relax rijden was het niet echt … Vervolgd
Weer even terug naar Wim
Omdat het lampje ergo steeds blijft branden of knipperen dat Wim dat het uit gaat met een nieuw accu zo lukken dus ik kwam daar aan. We drinken eerst koffie toen kwam er nog iemand aan en Wim vertelde dat … Vervolgd
Oppassen op Maevy 26/08/26
Richard en Rob hebben een vader/zoon dag en dan gaan ze samen leuke dingen doen vandaag is het heel toevallig golfen en omdat Maevy mee was op Rob zijn papadag zo vroeg Rob mama wil jij op Maevy passen en … Vervolgd