Uitslag bloedprikken

geplaatst in: verhalen | 0

Vandaag kreeg ik de uitslag en ik wist het al dat hij niet goed zou zijn.Ja ik eet andere dingen dan ik gewend was maar ik heb drie maanden om te herstellen en die ga ik ook echt nemen.Heb met Joost gesproken IKEA weer volledig koolhydraatarm eten want ik moet echt die laatste vier kilo kwijt raken heb mij ook vanaf volgend jaar een dag extra op trainen gezet en ik wil ook dat bootcamp doen.Het is misschien veel maar ik moet wel.

En voor ik er naar toe wist ik het al veel koolhydraten gegeten wel gesport maar net niet genoeg,maar ga vanaf januari weer keihard aan de slag en ook Joost gaat mij een beetje helpen met minder koolhydraten hij kan alles eten maar ik ga mij richten op meer groenten.Gelukkig is het niet schrikbarend maar de pillen kunnen er aankomen en dat wil ik niet dus ik ga meer bewegen.Vandaag veel gelopen maar ontzettend veel gelachen.

Maar als mij suiker hoog is merk ik het gelijk ben meer moe en toen had ik al wat kunnen doen met Esmeralda afgesproken om een gezellige kerst en oud en nieuw te hebben en dat ga ik zeker doen in maart 2025 moet ik weer op controle dan een gehele.Het is niet zo dat ik op streng dieet maar let wel op mijn eten nu niet meer aan denken,

Liefst Esther 😘