Trainingsles 24

Vorige week kon ik niet gaan trainen ivm invallen van een collega die vrij had,moest om vijf uur beginnen en na mijn werk was ik te moe.Benieuwd wie ik vandaag in de sportschool weer tegen kom.Ik ging lekker lopend en was er ruim op tijd lekker op de fiets gegaan alles in gesteld geslacht:vrouw, lengte:1.55,gewicht:58.7 maar dat lukte niet dus had gewoon 58 kilo ingevuld en leeftijd is nu 56 jaar en mijn zadel lager gezet.

Heb die balk met hou hard er gefietst moet worden van 1 tot 5 gedaan en daarna bergafwaarts ingedrukt het was rustig was tot toestel twee helemaal alleen toen kwam die wat oudere man binnen(denk dat we een beetje van de zelfde leeftijd zijn).We wenste elkaar goedemorgen en hij moest het zadel verzetten omdat hij even iets langer is dan mij.

Maar toen volgde er een gesprek en daar was ik even niet op voorbereid want we zijn eigenlijk allemaal op ons zelf.Maar hoe het gesprek op gang kwam is doordat hij vroeg of ik helemaal was met trainen voor vandaag waarop ik hem antwoordde dat ik nog op de donderdag op zwemles zit.En hij verbaasd aan keek en ik hem vertelde dat ik wat angst hem om over de drempel heen te komen om het water in te gaan zonder Marco.En zo kwamen we bij dat Marco overleden is en ik nu mijn leven moet op pakken om alleen verder te gaan en daarom met sporten ben begonnen.Hij vertelde dat hij rond kwart voor negen nog boven verder traint bij fit want boven is ook cardio en hij het echt leuk vind begeleid te trainen en gaf aan misschien kan je dat ook proberen.Dat wilde ik in het nieuwe jaar gaan proberen om meer intensiever bezig te zijn.Ik stelde mij maar ook even voor en om privé redenen noem ik hem voor het gemak maar Wil het was best prettig om een gesprek te hebben met iemand die er werkelijks traint.

Wat verslagen liep ik op straat en dat wat een aardige man die Wil maar ja volgende is hij niet aanwezig en misschien kan bij strenght wisselen voor fit om het uit te proberen ik denk er nog over na maar het is soms wel eens fijn om een trainingsmaatje te hebben we zien het wel ik ga zo een gesprek in met een adviseur voor isolatie dus ik ga even snel boodschappen doen en van mijn weekend genieten,fijn weekend,

Liefst Esther 😘