Ik was al vroeg bij de sportschool Reiner was er nog niet dus ik luisterde muziek en keek om mij heen.Had mijn oude bodyscans mee en hij kwam en ik moest mijn schoenen en sokken uit.Maakte een foto van het apparaat voordat Reiner het aan had gezet.Ik moest op de ijzeren voetjes staan met mijn hielen precies op de achterkant van het ijzeren voetje en dan vul je je lengte in en je leeftijd en wat je bent en tuurlijk ben een vrouw.
Ik kon blijven staan en moest je hendels vasthouden en wijd houden en stil staan en dan gaat het scannen tot 100% en dan uitprinten en klaar was het heb later toen ik even op de bank zat te wachten tot het tijd was wat er veranderd was.Reiner denk dat elke vier weken een bodyscan maak maar ik doe het elk jaar zodat ik meer resultaat zie.
Ik zie wel kleine verbetering maar misschien komt het volgend jaar nog beter eruit want ik ben van plan als het haalbaar is cardio core,fit training en personal training dat doe ik samen met Leander vanaf 12 september begin ik er mee had al vijf keer het met Reiner gedaan en het beviel mij heel goed maar moest even nadenken over het bedrag maar ik ben er nu uit dus jullie zullen er meer over horen,
Liefst Esther 😘