Ik ga een nachtje bij Marie slapen en dan gaan we een keer samen trainen in haar sportschool in Amsterdam maar eerst moet ik uit Utrecht komen.
Ik moest wel bijna een half in de file staan om bij Marie voor de deur te parkeren.Had wel meteen een parkeerplek en ging naar boven en Marie had kip met een gevulde paprika gemaakt het was echt heerlijk.
Rond zeven gingen we naar de sportschool en Marie moest zelf inchecken en ik mocht als vriendin en ik liep eerst de zaal rond samen met Marie en wat wilde we gaan doen samen.
We liepen op de loopband en het was geweldig daarna deed ik iets met een apparaat weet niet hoe het heet maar dat het erg zwaar was dat kan ik wel zeggen.Ik heb het toch even opgezocht en het heet sled push en op Google zeggen ze 30 kg tot 50 kg weegt de lege sled daar had ik vier schijven op van 20 kilo dan heb ik ongeveer 30+80=110 kilo geduwd en dat tot de 10 en dan terug tot ik stopte bij de 3 en was ik kapot maar vond het van mezelf heel goed ben ook trots op mezelf.
Daarna hebben we latin dance ik kon er weinig van maar het was een leuke les die ik heb gehad ooit in mijn leven.Maar ik geef mijn voorkeur aan kracht training en na een uur in het zweet gewerkt te hebben met dansen en wat foto’s zijn we naar huis gegaan morgen wordt een spannende dag voor mij nu slapen welterusten,
Liefst Esther 😘