Vier weken veel gewandeld en op vaste tijden eet is het nu dit resultaat. Maandagochtend een boterham met cervelaatworst gegeten en voor de lunch een boterham met tonijnsalade erop en dat dus op koolhydraatarm brood. Van twee collega’s kreeg ik … Vervolgd
Goedemorgen deze maandagmorgen wat zal mijn gewicht nu dan zijn,ben jij net zo benieuwd als ik kijk dan hier beneden. Vandaag super mooi weer en ik installeer mezelf op de Vlietland heb op mijn werk twee cadeautjes gehad van mijn … Vervolgd
Maandagochtend toen ik wakker werd sprong ik gelijk onder de douche en mijn ontbijt en lunch klaar gemaakt. Twee boterhammen met cervelaatworst en mijn kopje thee,even het nieuws kijken dan geeft mijn wekker aan dat ik moest vertrekken wat gaat … Vervolgd
Vanmorgen tien over vier liep mijn wekker af want Marco en Dennis gaan een dagje samen op pad. En ik heb broodjes voor mijn schat gemaakt maar wat ga ik doen vandaag het weerbericht geef mooi weer op en ik … Vervolgd
Maandagochtend half vier na het douchen heb mij gewogen. Ik ben zo blij dat ik mijn eerste week trots kon afsluiten. Mijn maandagontbijt bestaat uit een boterham met eiersalade en een warme kop thee. In het begin toen ik zo … Vervolgd